秋天，遇到这个“小果子”使劲吃！香甜可口，可脆可软，补铁又补血，好吃不寒凉，老少都适合
秋天，是收获的季节，也是美食的盛宴。在众多的水果中，有一种小果子，它貌不惊人，却有着令人惊叹的魔力。它就是青州小蜜桃，一颗历经千年时光洗礼，从唐朝一路走来的珍宝。
寒凉
丝瓜再度引发关注！中医提醒：这4种邪湿食物别多吃，寒凉伤胃
丝瓜这东西，看起来清清爽爽，吃起来脆脆嫩嫩，特别在夏天，几乎家家餐桌上都少不了它。可就是这根看似无害的蔬菜，最近却又被推上了风口浪尖。到底是怎么一回事？原来，是有不少中医专家提醒：丝瓜虽然清凉润燥，但对于体质偏寒或者脾胃虚弱的人来说，吃多了反倒可能“伤胃”。